Home 學習工具 【好書推薦單2022】改變我人生的7本書,別老了後悔沒早點知道

【好書推薦單2022】改變我人生的7本書,別老了後悔沒早點知道

by Reese
這篇會提供你6本好書推薦,分別都帶給我人生不同的啟發,包括帶你尋找目標、不害怕失敗、更有效率的運用時間、培養一直建立不起來的好習慣,以及改變你人生的想法。

一本好書等於濃縮了一個人將近半輩子的精華,而你相對只需要花一點點時間就可以獲取這些想法跟知識,這是我很喜歡透過看書來學習的原因。

這篇會提供你7本好書推薦,分別都帶給我人生不同的啟發,包括帶你尋找目標、不害怕失敗、更有效率的運用時間、培養一直建立不起來的好習慣等等,那我們就開始吧!

  • 複利效應:帶我找到打從心底渴望的目標,並教我如何前往
  • 心態致勝、更快樂:激發了我嘗試自己想做的事情
  • 輕鬆駕馭意志力:帶我進入冥想的世界、加強專注力
  • 最有生產力的一年:讓我更有效率的工作
  • 原子習慣:讓我培養一直建立不起來的好習慣
  • 人生勝利聖經:在我低潮的時候大大拉我一把

好書推薦單1:複利效應

好書推薦1:複利效應,任何人如果希望未來成就更好的自己,我都推薦一定要看這本書,<複利效應>帶給我人生很大的啟發,複利不僅僅是在投資理財上,包含到你的整個人生都適用。

推薦指數:★★★★★

任何人如果希望未來成就更好的自己,我都推薦一定要看這本書,<複利效應>帶給我人生很大的啟發,複利不僅僅是在投資理財上,包含到你的整個人生都適用。

每天一點一點的努力,長期下來就會成為一條快速往上的曲線,而你的選擇、習慣、動機、外在的影響力,這些都會決定你是否持續前往在你想要的目標的道路上。

作者在書中不談任何理論派的作法,而是帶你一步一步用實際的方式尋找你追求的人生目標,以及如何透過日常的改變與努力來達成。

<複利效應>這本書只有小小的一本,但是過程中作者會請你搭配附錄的量表並寫下你自己的答案,所以會需要花一點時間完成。

這時候會建議你先停下來,不用急著把書看完,先好好坐在書桌前,並將你的想法寫得越詳細越好,相信我,這個過程會對你有極大的幫助。

好書推薦單2:心態致勝

好書推薦2:心態致勝,如果你老是害怕失敗、覺得自己不如別人、覺得明明很認真卻總是得不到成效,那我非常推薦你看這本書。

推薦指數:★★★★★

失敗的時候,又或是表現不如預期的時候,你會覺得自己被否定了嗎?認為自己不如別人,又或是覺得人生很不公平嗎?

你有過以下的感受嗎?考試不如預期就覺得努力根本沒有用,工作不順利或是無法達成你想要的目標,就覺得自己是個失敗者,陷進否定自己的深淵裡面。

還是說你覺得失敗也沒什麼大不了的,如果今天過得比較不順利,也肯定是出自於某些原因,你只要把原因找出來,並且看有什麼方法可以改善,下次就可以做得更好。

以上這兩種截然不同的心態,會導致在發生失敗或是不順遂的一天後,以完全不同的方式來面對,而這就決定了你是從此對這件事感到消極放棄,還是你可以把這件事做的越來越好。

華特迪士尼曾經因為被認為創意力不足而被公司解雇、貓王第一次表演後被經紀人說他真的不適合這裡、歐普拉過去曾在愚人節被新聞主播台開除。

你能想像嗎?米老鼠之父居然曾經得到這樣的評價,如果他們當初就因此放棄,認定自己果然沒那個能耐跟天賦,那我們今天肯定就不會知道這些人物了。

心態致勝這本書裡,就在探討你是屬於哪一種心態,如果你對自己喜歡的事情不擅長,到底要為此努力還是甘願放棄?你的心態究竟會開放抑或是侷限你的人生?既有的心態又是否能夠改變?

如果你老是害怕失敗、覺得自己不如別人、覺得明明很認真卻總是得不到成效,那我非常推薦你看這本書。

不過作者在這本書三分之一之後的篇幅會大量舉各式各樣的例子,我是覺得重複性還蠻高的,如果沒有興趣的話其實後半段就不用看,可以直接跳到最後第八章,作者會分享如何改變心態。

好書推薦單3:輕鬆駕馭意志力

好書推薦3:輕鬆駕馭意志力,在<輕鬆駕馭意志力>這本書裡,會說明我們的大腦究竟是如何運作,許多事情你以為是你自己想要的選擇,但事實卻不是這樣,而我們又要如何避免自己受到這些本能的影響,作者會利用輕鬆易懂的方式分享,內容非常有趣。

推薦指數:★★★★★

意志力的差距,就是你的年收入、學業成績、身體狀態、婚姻生活、人際關係好壞的差距,而這個居然是可以鍛練出來的!

每天都想著要早點睡覺,結果卻還是一直熬夜嗎?想要克制自己吃零食、宵夜的慾望,結果卻還是越吃越多嗎?想要改掉每次連進網拍或購物中心的購物狂行為,卻仍舊超出預算買了一大堆嗎?

你可能以為隨著人類的進步,大腦也跟著完全進入了21世紀,但其實人在演化的過程中所添加的功能,都是建立在舊的系統上,也就是說以前原始時代的那些本能與衝動都還持續存在於我們的大腦中。

你知道菸盒的警示圖可能會讓抽菸者吸更多菸嗎?麥當勞在餐點選項中加入生菜沙拉後,卻反而增加了大麥克的銷售量?

在<輕鬆駕馭意志力>這本書裡,會說明我們的大腦究竟是如何運作,許多事情你以為是你自己想要的選擇,但事實卻不是這樣,而我們又要如何避免自己受到這些本能的影響,作者會利用輕鬆易懂的方式分享,內容非常有趣。

好書推薦單4:最有生產力的一年

好書推薦4:最有生產力的一年,專注力是這個世界上最稀缺的東西,錢可以再賺但每個人的時間卻都是一樣的,一去不復返,而專注力就決定了你如何運用你的時間。如果你老是覺得時間不夠用,常常陷入瞎忙的狀態,那我會推薦你一定要看這本書,透過裡面的方法,你會發現你能更快完成那些對你來說真正重要的事情,而時間在不知不覺中就變得更多了。

推薦指數:★★★★★

專注力是這個世界上最稀缺的東西,錢可以再賺但每個人的時間卻都是一樣的,一去不復返,而專注力就決定了你如何運用你的時間。

這部分我覺得跟駕馭意志力有異曲同工之妙,不過上一本書主要是以心理學的角度在探討大腦的不同系統如何影響我們的行為。

在最有生產力的一年,是透過作者所做過的各種生產力實驗當中,篩選出他認為最有用的方法,我很喜歡本書的一句話:「生產力不是指你做了多少,而是你成就了多少。」

如果你老是覺得時間不夠用,常常陷入瞎忙的狀態,那我會推薦你一定要看這本書,透過裡面的方法,你會發現你能更快完成那些對你來說真正重要的事情,而時間在不知不覺中就變得更多了。

好書推薦單5:原子習慣

好書推薦5:原子習慣,作者會列舉出多個方法來幫助你建立習慣,很多事情你以為要靠自制力,但其實利用一點小訣竅就可以大大的幫助你完成。

推薦指數:★★★★★

這本書太紅了,應該沒有人不認識,作者會列舉出多個方法來幫助你建立習慣,很多事情你以為要靠自制力,但其實利用一點小訣竅就可以大大的幫助你完成,這本書還蠻薄的,很輕鬆就可以看完。

我有寫過一篇5個我利用原子習慣養成好習慣的方法,如果你看完書之後不知道要怎麼開始的話,可以參考我是如何開始以及調整的

好書推薦單6:人生勝利聖經

好書推薦6:人生勝利聖經,如果你想要成功,不必等經過各種失敗再自我開竅,甚至很多理念跟想法是你一輩子都想不到的,那你何不直接站在這些巨人的肩膀上,看看他們是怎麼成功的?就像三腳凳一樣,缺一不可。

推薦指數:★★★★★

人生勝利聖經是出自Tim Ferriss,他最有名的著作就是<每週工作四小時>,也許你有聽過。

如果你想要成功,不必等經過各種失敗再自我開竅,甚至很多理念跟想法是你一輩子都想不到的,那你何不直接站在這些巨人的肩膀上,看看他們是怎麼成功的?

這本書集結了100位成功人士的訪談片段,並歸納為三個主題,分別是健康、財富與智慧,作者認為這三樣東西就像三腳凳一樣,缺一不可。

這本書有差不多有6百頁,而且還蠻大本的,但你不需要急著把它讀完,可以沒事的時候針對你有興趣的主題翻2、3位名人的故事,每個人的篇幅都不多,但是卻可以從他們的回答得到很大的啟發。

好書推薦單7:更快樂Happier

比起自己想要怎麼做,我們更常選擇的是家人亦或是這個社會期望我們怎麼做,像是讀哪間大學、選哪份工作可以為我們帶來更好的收入、生活環境,就這樣不斷追逐更多財富的情況下,我們大多早已忘記一開始這麼做的原因,很簡單,就是活得更快樂。

作者在書裡提到:「直到今天,累積財富不再是生存的手段,而成為一個目的,我們不再為了生存而聚財,是為了聚財而生存。」

很多時候想嘗試一件事情的心情很簡單,但我們卻會想得很複雜,做這件事情對未來有幫助嗎?家人會希望我這麼做嗎?還是只是單純我自己覺得快樂而已?

如果你的生活明明過得很好卻始終不覺得快樂,那我推薦你一定要看這本書,幫助你追求一生最重要的事情,更快樂。

總結

以上就是我2022的推薦好書單,這7本都是對我人生很受用的書,希望也能同樣幫助到你,之後如果有發現其他好書的話,也會再陸續新增到這篇文章。

這邊主要是針對幫助我人生成長的書,如果你想學習投資理財的話,我也有另外整理出8本推薦的書哦。

你有看過之後也覺得很不錯的書嗎?歡迎在下方留言推薦給我!

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